Fazer a lida caseira é bom para o moral!

Numa época em que o consumo excessivo de antidepressivos é regularmente denunciado nos meios de comunicação, a tendência é a procura de alternativas mais naturais e mais baratas para lutar contra os efeitos nocivos da depressão. Segundo alguns estudos recentes, o exercício físico (a prática de um desporto ou simplesmente a marcha), a jardinagem e mais surpreendentemente a lida caseira terão efeitos no bem-estar psíquico.

Fonte: SCIENCES HUMAINES